Tảo Xoắn Chile

Tảo Xoắn Chile

Tảo xoắn chile  tên khoa học Spirulina. Nó một loại tảo biển có nguồn gốc từ vùng biển Chile, Nam Mỹ. Đây là một trong những loại tảo được coi là “thần dược” cho sức khỏe và làm đẹp hiện nay.

Với những tác dụng tuyệt vời của nó, tảo xoắn chile đã trở thành một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tác dụng của nó và cách sử dụng để có thể tận dụng hết những lợi ích của loại tảo này.

Tảo xoắn chile được biết đến như một nguồn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe, với hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần so với rau xanh và 20 lần so với thịt bò.

Thành phần dinh dưỡng của Tảo Xoắn Chile

Tảo xoắn chile là một nguồn dưỡng chất giàu có, bao gồm các vitamin, khoáng chất và axit amin cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là bảng chi tiết về thành phần dinh dưỡng của tảo xoắn chile:

Tảo xoắn chile cũng chứa các axit béo omega-3 và omega-6, các chất chống oxy hóa và các enzyme có tác dụng giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn.

Công Dụng Tảo Xoắn Chile

Tảo xoắn Chile (Spirulina) là một loại tảo biển có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số công dụng chính của tảo xoắn Chile:

1. Cung cấp dinh dưỡng: Tảo xoắn chứa một lượng lớn protein, khoáng chất (như sắt và magiê), vitamin (như vitamin B và beta-carotene), axit amin và các dưỡng chất khác, giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ chức năng cơ thể.
2. Tăng cường hệ miễn dịch: Các dưỡng chất trong tảo xoắn Chi Lê được cho là có khả năng kích thích và tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
3. Hỗ trợ giảm cân: Nó thường được sử dụng trong các chế độ ăn kiêng giảm cân vì nó có thể giúp giảm cảm giác đói và cung cấp năng lượng mà không tăng cường lượng calo.
4. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Các dưỡng chất trong tảo xoắn Chi Lê có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
5. Giảm viêm và chống oxy hóa: Tảo xoắn Chi Lê chứa các chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm viêm cơ thể và bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do.
6. Hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng: Spirulina được cho là có khả năng cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó tối ưu hóa việc sử dụng dinh dưỡng.
7. Hỗ trợ sức khỏe của não và tầm nhìn: Beta-carotene trong tảo xoắn Chi Lê có thể giúp bảo vệ mắt và não khỏi tổn thương từ tác động của các gốc tự do và tia UV.

8. Giảm mệt mỏi và tăng cường sức bền: Spirulina có thể giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sức bền, giúp cải thiện hiệu suất tập luyện và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Cách Chế Biến Tảo Xoắn Chile

Tảo xoắn chile thường được sử dụng để làm các món ăn bổ sung dinh dưỡng hoặc để tăng thêm hương vị và màu sắc cho các món ăn khác. Dưới đây là một số cách phổ biến để sử dụng tảo xoắn Chile trong ẩm thực:

1. Tảo xoắn chile xào sả ớt

Chuẩn bị nguyên liệu: Tảo xoắn chile, sả, ớt, nước tương, hạt nêm, đường, tương ớt.

Bước 1: Tảo xoắn rửa sơ qua rồi ngâm trong nước lạnh 5-7 phút ( Không nên ngâm quá lâu bởi vì khi ngâm lâu tảo sẽ bị mềm nhũn ).

Bước 2: Sau khi ngâm xong chúng ta dùng một khăn sạch và vắt cho ráo nước.

Trong quá trình đã ngâm xong thì những sợi nào dài quá chúng ta cắt ngắn để tiện chế biến.

Bước 3: Chuẩn bị một nồi nước thật sôi sau đó thả tảo xoắn vừa mới để ráo vào và đợi đến khi nước sôi trở lại khoảng 2-3 phút thì mình vớt ra.

Bước 4: Xào Tảo Xoắn 

• Cho dầu ăn vào chảo rồi đun nóng dầu ăn cho sả vào đảo qua để tạo hương vị thơm cho tảo sau đó tiếp tục đổ tảo xoắn vào xào cùng, cho gia vị đã chuẩn bị phù hợp với khẩu vị của mỗi bạn.

• Sau khi xào xong chúng ta trưng bày ra đĩa cắt thêm dưa leo, rau thơm trang trí cho đĩa tảo xoắn nhìn bắt mắt, hấp dẫn cho dĩa tảo xoắn chile của mình.

Ngoài xào sả ớt, các bạn có thể tham khảo một số món ăn từ tảo xoắn chile như:

• Tảo xoắn chile xào với nấm.
• Tảo xoắn chile bóp gỏi.
• Tảo xoắn chile xào với miến ….

Mỗi người có một sở thích ăn uống riêng nên các bạn tự khám phá cho mình món ngon cùng với loại tảo xoắn nhiều giá trị dinh dưỡng này nhé.

Địa Điểm Bán Tảo Xoắn Chile

Bạn đang tìm kiếm địa điểm bán tảo xoắn chile loại 1 uy tín và chất lượng? Hãy đến với Nông Sản Sạch NHFood – một trong những Địa điểm mua sắm thực phẩm được ưa chuộng tại Việt Nam. Với danh mục sản phẩm phong phú và giá cả hợp lý, NHFood là sự lựa chọn hàng đầu cho những người muốn mua tảo xoắn chile chất lượng cao.

Địa Điểm Bán Tảo Xoắn ChiLe Tại Hồ Chí Minh

• Địa chỉ: 439/22/12 Nguyễn Văn Khối , Phường 8, Quận Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh.
• Sđt: 0528858223 – 0377543018
• Zalo: 0528858223
• Website: Nongsansachnhfood.com
• Fanpage: Nông sản sạch NHFood

Địa Điểm Bán Tảo Xoắn Chile Tại Hà Nội

• Sđt : 0528858223
• Zalo : 0528858223
• Hỗ trợ : 24/7 🕚

Tại các tỉnh thành khác chúng tôi sẽ giao hàng theo đường bưu điện hoặc gửi giao hàng tiết kiệm để giảm chi phí vận chuyển cho người tiêu dùng. Cước phí vận chuyển tuỳ theo vùng và khu vực mà bạn đang sinh sống và làm việc nên cước phí cũng sẽ dao động theo.

💌 Một lần nữa xin thay mặt cho Công Ty TNHH Nông sản sạch NHFood chân thành cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm tảo xoắn chile của NHFood chúng tôi.